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かぶのおにぎり

塩もみかぶを混ぜるだけ

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かぶのおにぎりのカロリーカロリー
(1人分)

229Kcal
かぶのおにぎりの塩分

塩分

0.7g
材料

材料(2人分)

  • かぶ…1個
  • 温かいご飯…茶碗2杯分
  • ・塩
作り方

作り方

1.

かぶは葉と分けて細切りに、葉適宜は小口切りにし、ともにポリ袋に入れ、塩小さじ1/2を加えてもみ、5分以上おいて水けを絞る。

2.

ボウルにご飯、1、塩少々を入れて混ぜ、4等分にし、丸く握る。

調理: 撮影:澤木央子

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