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豆もやしのナムル

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豆もやしのナムルのカロリーカロリー
(1人分)

61Kcal
豆もやしのナムルの塩分

塩分

0.7g
材料

材料(2人分)

  • 豆もやし…1袋(約200g)
  • 貝割れ菜…1/2パック(約50g)
  • ・ごま油、塩
作り方

作り方

耐熱ボウルに豆もやしを入れてふんわりとラップをかけ、電子レンジで約3分加熱し、軽く汁けをきる。貝割れ菜、ごま油小さじ1、塩小さじ1/4を加えて混ぜ、器に盛る。

調理: 撮影:野口健志


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