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フレッシュトマトのスープ

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フレッシュトマトのスープのカロリーカロリー
(1人分)

40Kcal
フレッシュトマトのスープの塩分

塩分

1.2g
材料

材料(2人分)

  • トマト…1個
  • スープ
  •  ・顆粒スープの素…小さじ1
  •  ・水…2カップ
  • ・トマトケチャップ、塩、こしょう、オリーブ油、粗びき黒こしょう
作り方

作り方

1.

トマトは1cm角に切る。

2.

鍋にスープの材料を入れて火にかけ、煮立ったら1を加えて1~2分煮る。ケチャップ大さじ1 1/2、塩、こしょう各少々で調味する。

3.

器に盛り、オリーブ油少々をかけ、粗びき黒こしょう少々をふる。

調理: 撮影:澤木央子


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