料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

油揚げのキムチ炒め

ご飯をお代わりしたくなる

油揚げのキムチ炒めをfacebookでシェアする
油揚げのキムチ炒めをTwitterでつぶやく
油揚げのキムチ炒めをmixiチェック
油揚げのキムチ炒めをLINEに送る
油揚げのキムチ炒め
油揚げのキムチ炒めを印刷する 油揚げのキムチ炒めをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

油揚げのキムチ炒めのカロリーカロリー
(1人分)

59Kcal
油揚げのキムチ炒めの塩分

塩分

0.7g
油揚げのキムチ炒めの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 油揚げ…1/2枚
  • 白菜キムチ…40g
  • 貝割れ菜…1/3パック
  • ・ごま油、しょうゆ
作り方

作り方

1.

油揚げは縦半分に切って横5mm幅に切る。キムチは一口大に切る。貝割れ菜は長さを3等分に切る。

2.

フライパンにごま油小さじ1を熱して、油揚げ、キムチの順に加えて、そのつどさっと炒める。仕上げに鍋肌からしょうゆ小さじ1/2を回し入れて混ぜ合わせる。器に貝割れ菜を広げ、その上に盛る。

調理: 撮影:石川美香


油揚げのキムチ炒めと同じ材料で作れる料理レシピ

油揚げのキムチ炒めの関連キーワード

注目の特集

きかんしゃトーマス お弁当 コンテスト レシピ キャラ弁 プレゼント

「きかんしゃトーマスお弁当づくりコンテスト」にたくさんの応・・・

コミックエッセイ 水谷緑 	じたばたナース 書籍化

「死の描写が生々しくてグッときた」――看護師の目を通じてリ・・・

コミックエッセイ フジイチカコ ソーラー女子は電気代0円で生活してます! 節約 新生活応援

電力会社と契約を解除!ソーラーパネルとサイクル発電機で電気・・・

コミックエッセイ 宮路ひま ドヤ顔柴犬どんぐり 犬 書籍化

どうして遊びでこうなった…? ひたすらに明るい日々を送る我・・・

3大プレゼント祭り
電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X