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ちくわと塩麹のスープ

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ちくわと塩麹のスープのカロリーカロリー
(1人分)

44Kcal
ちくわと塩麹のスープの塩分

塩分

1.3g
材料

材料(1人分)

  • ちくわ…1本
  • 塩麹…小さじ1
  • 水菜…3本
作り方

作り方

ちくわは7~8mm幅に切り、カップに入れる。塩麹を加え、熱湯180mlを注いでスプーンで混ぜる。水菜を食べやすい長さに切ってのせる。

調理: 撮影:竹内章雄

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