
時短でラク
時短でラク
豚肉とスナップえんどうの粒マスタード炒め
めんつゆを使って簡単味つけ
15分
1人分:
433kcal
2.6g
材料(2人分)
豚しょうが焼き用肉
200g
スナップえんどう
8〜10個
新玉ねぎ
1個
合わせ調味料
・めんつゆ(3倍濃縮)
大さじ2
・粒マスタード
大さじ1
・酢
大さじ1/2
・水
大さじ1
・酒、塩、こしょう、片栗粉、サラダ油
200g
スナップえんどう
8〜10個
新玉ねぎ
1個
合わせ調味料
・めんつゆ(3倍濃縮)
大さじ2
・粒マスタード
大さじ1
・酢
大さじ1/2
・水
大さじ1
・酒、塩、こしょう、片栗粉、サラダ油
作り方
-
2
-
3
全体に油がまわったら合わせ調味料を加えて混ぜ、ふたをして約1分蒸し焼きにする。ふたを取ってスナップえんどうを加え、さっと炒め合わせる。

柳原るり さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # ズッキーニ 豚肉
- # プルコギ 豚肉
- # レタス 豚肉
- # なす めんつゆ 豚肉
- # 大根 煮物 豚肉
- # ソテー 豚肉
- # 味噌焼き 豚肉
- # キャベツ ピーマン 豚肉
-
カテゴリ:
-
主な食材:
おすすめ読みもの(PR)
豚しょうが焼き用肉の人気レシピランキング
豚しょうが焼き用肉の人気レシピランキングをもっと見る
野菜の炒め物 その他の人気レシピランキング
野菜の炒め物 その他の人気レシピランキングをもっと見る
旬の食材
食材をもっと見る
ラクレシピならレタスクラブ
今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35422品をご紹介!