料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

ミックスビーンズのごまがらめ

ごまあえのバリエーションを増やして

ミックスビーンズのごまがらめをfacebookでシェアする
ミックスビーンズのごまがらめをTwitterでつぶやく
ミックスビーンズのごまがらめをmixiチェック
ミックスビーンズのごまがらめをLINEに送る
ミックスビーンズのごまがらめ
ミックスビーンズのごまがらめを印刷する ミックスビーンズのごまがらめをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

ミックスビーンズのごまがらめのカロリーカロリー
(1人分)

153Kcal
ミックスビーンズのごまがらめの塩分

塩分

0.9g
ミックスビーンズのごまがらめの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • ミックスビーンズ…100g
  • 貝割れ菜…10g
  • あえごろも
  •  ・白すりごま…大さじ3
  •  ・しょうゆ…小さじ2
作り方

作り方

1.

ミックスビーンズは熱湯で約30秒ゆで、ざるにあける。

2.

ボウルあえごろもの材料を合わせ、1、貝割れ菜を加えてあえる。

調理: 撮影:三村健二

ミックスビーンズのごまがらめと同じ材料で作れる料理レシピ

ミックスビーンズのごまがらめの関連キーワード

SNOOPY トートバッグ レタスクラブ 付録 ツイッター プレゼント

11/10発売号付録の「SNOOPYトートバッグ」の写真を・・・

レシピ 手作り めんつゆ 麻婆 とりむね オムライス パエリヤ

麺だけではなく、おかずやご飯ものなど実は使いみちがいっぱい・・・

レシピ 手作り 餃子 ビール ご飯 居酒屋

ちまたでは、いろいろな形や味の餃子を出す餃子バル、餃子居酒・・・

レシピ 手作り スープ とり肉 豚肉

中国や台湾、東南アジアの食卓に欠かせないうす味のスープ。骨・・・

カドカワストア

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X