料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

たらこのキャロットラペトースト

まるで温サラダをのっけたみたい

たらこのキャロットラペトーストをfacebookでシェアする
たらこのキャロットラペトーストをTwitterでつぶやく
たらこのキャロットラペトーストをmixiチェック
たらこのキャロットラペトーストをLINEに送る
たらこのキャロットラペトースト
たらこのキャロットラペトーストを印刷する たらこのキャロットラペトーストをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

たらこのキャロットラペトーストのカロリーカロリー
(1人分)

204Kcal
たらこのキャロットラペトーストの塩分

塩分

1.4g
材料

材料(2人分)

  • 食パン(ライ麦・6枚切り)…2枚
  • たらこ…1/2腹(約15g)
  • にんじん…1/2本
  • ・塩、オリーブ油
作り方

作り方

1.

にんじんは皮むき器で薄くスライスする。たらこは身をこそげ出す。ボウルににんじんとたらこを入れてあえる。

2.

パンに1を半量ずつ広げ、塩少々をふる。オーブントースターでパンがこんがりするまで1~2分焼く。仕上げにオリーブ油を小さじ1/2ずつかける。

調理: 撮影:日置武晴


たらこのキャロットラペトーストと同じ材料で作れる料理レシピ

食材事典

注目の特集

きかんしゃトーマス お弁当 コンテスト レシピ キャラ弁 プレゼント

「きかんしゃトーマスお弁当づくりコンテスト」にたくさんの応・・・

コミックエッセイ 水谷緑 	じたばたナース 書籍化

「死の描写が生々しくてグッときた」――看護師の目を通じてリ・・・

コミックエッセイ フジイチカコ ソーラー女子は電気代0円で生活してます! 節約 新生活応援

電力会社と契約を解除!ソーラーパネルとサイクル発電機で電気・・・

コミックエッセイ 宮路ひま ドヤ顔柴犬どんぐり 犬 書籍化

どうして遊びでこうなった…? ひたすらに明るい日々を送る我・・・

3大プレゼント祭り
電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X