じゃがいもとコンビーフのマヨパスタ

499kcal
2.2g
じゃがいもとコンビーフのマヨパスタ
じゃがいもとコンビーフのマヨパスタ

パスタ100レシピ

堤人美さんのレシピ

じゃがいもは粗く潰して食べごたえを出す

材料(2人分)

コンビーフ缶…1/2缶(約50g)
クレソン…3本
じゃがいも…1個
ゆで上がったスパゲッティ…2人分
・マヨネーズ、練りがらし、しょうゆ、粗びき黒こしょう

作り方

  1. クレソンは2cm長さに切る。じゃがいもは皮つきのままさっと水にぬらし、ラップで包んで、電子レンジで約7分加熱する。
  2. じゃがいもの粗熱がとれたら皮をむいてボウルに入れ、フォークで粗く潰す。クレソン、コンビーフ、マヨネーズ大さじ2、練りがらし、しょうゆ各小さじ1、こしょう少々を加えて混ぜ合わせる。
  3. スパゲッティを器に盛り、2をのせる。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

堤人美
堤人美
料理研究家。身近な食材を手早く、おいしく、おしゃれに仕上げる“一工夫”のレシピが人気。著書に「『朝仕込み』だから、帰ってすぐできる! おいしいレシピのひみつ」(朝日新聞出版)など。

お料理メモ

使用するスパゲッティ(2人分で160g)は、塩適量を入れた熱湯で袋の表示どおりにゆで、湯をきってオリーブ油適量をからめたものです。

カテゴリ:
主な食材:
ジャンル:
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 竹内章雄

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