 
          定番甘卵焼き
お弁当定番ベスト3おかず
表面をこんがり焼きつけて、風味よく
1人分:
118kcal
0.2g
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                1個 
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                砂糖 大さじ1/2〜1 
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                酒 小さじ1/2 
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                サラダ油 少々 
作り方
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                1ボウルに卵を溶きほぐし、砂糖、酒を加え、砂糖が溶けるまで混ぜる。 
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                2小さめのフライパンにサラダ油を熱し、1を流し入れて大きく混ぜ、半熟状になるまで焼く。   小さめのフライパン(直径15cm程度)に油を熱し、卵液を流し入れる。縁が固まってきたら、菜箸で2〜3回大きく混ぜる。 
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                3折り畳んで形を整えてからさらに焼き、ラップで包んで切り、ラップをはずす。   左右の端を2〜3cm折り込んでから、手前から奥に1/3ずつ折り畳み、長方形に整える。上下を返しながら、うすく焼き色がつくまで焼く。   熱いうちにラップでキャンディ状に包み、形を整える。そのまま粗熱をとり、固まったら、ラップの上から食べやすく切る。 
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