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納豆揚げ餃子

カラリと皮の香ばしさも加わった

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納豆揚げ餃子のカロリーカロリー
(1人分)

101Kcal
納豆揚げ餃子の塩分

塩分

0.4g
納豆揚げ餃子の調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 納豆…30g
  • 長ねぎのみじん切り…1/4本分
  • 七味とうがらし…少々
  • 餃子の皮…6枚
  • パセリ…適宜
  • 揚げ油
  • ・酒、しょうゆ
作り方

作り方

1.

納豆、ねぎ、酒小さじ1、しょうゆ少々、七味とうがらしを混ぜ合わせ、餃子の皮に均等に入れて包む。

2.

中温(170℃)の揚げ油で1の餃子をカラリと揚げる。皿に盛ってパセリを添える。

調理: 撮影:岡本真直

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