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豚肉とたくあんの炒めもの

時短でラク

豚肉とたくあんの炒めもの

たくあんも炒めればボリュームアップ。ご飯にぴったり！

15分

１人分：

132kcal

3.3g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    豚肉は１cm幅に切る。たくあんは食べやすい大きさの薄切りにし、塩味が強いようなら手でもむように洗って塩出しをし、水をよく絞る。ねぎは小口切りにする。合わせ調味料は合わせておく。

  2. 2

    フライパンにごま油小さじ２を熱して豚肉を炒め、色が変わったらたくあんを加えて炒め合わせる。

  3. 3

    合わせ調味料を加えて全体に大きく混ぜて炒め、味がまわったら火を止めて皿に盛り、ねぎを散らして一味とうがらしをふる。

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※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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