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レタスののりレモンサラダ

72kcal
0.7g
レタスののりレモンサラダ
レタスののりレモンサラダ

関岡弘美さんのレシピ

のりの風味がきいたさっぱり味

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↓材　料 ↓作り方

材料（２人分）

レタス…1/2個弱
焼きのり…1枚
レモン…1/2個
ごま油…大さじ1
しょうゆ…大さじ1/2

作り方

  1. レタスと焼きのりは、それぞれ一口大にちぎり、ともにボウルに入れる。
  2. レモンを搾ってレモン汁を加え、ごま油大さじ1、しょうゆ大さじ1/2をかけ、まんべんなく混ぜる。

※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

関岡弘美
関岡弘美
料理家。京都生まれ。雑誌、広告、テレビ等でレシピを提案するほか、おもてなし料理とワインの教室を主宰。日本ソムリエ協会認定ワインエキスパート、日本豆腐協会認定　豆腐マイスター。著書に「保存レシピの便利帳 」（辰巳出版）など。
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カテゴリ：
主な食材：
ジャンル：
レシピ作成・調理：
撮影：
  • 邑口京一郎

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