にんじんの照り煮
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カロリー
塩分
調理時間材料（２人分）
にんじん…１本
固形スープの素…1/2個
万能ねぎの小口切り…少々
・バター、塩、こしょう
作り方
1.
にんじんは皮をむいて大きめの乱切りにする。鍋にバター大さじ１を溶かしてにんじんを炒め、砂糖大さじ1/2をからめる。水1/2カップとスープの素1/2個を加えて水がほぼなくなるまで煮て、塩、こしょう各少々で調味し、器に盛ってねぎをふる。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。
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