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いんげんの梅マヨあえ

梅干しとマヨネーズをよくまぜて

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いんげんの梅マヨあえのカロリーカロリー
(1人分)

107Kcal
いんげんの梅マヨあえの塩分

塩分

0.9g
いんげんの梅マヨあえの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • さやいんげん…1/2パック
  • 梅干し…1個
  • マヨネーズ…大さじ1 1/2~2
  • ・みりん
作り方

作り方

1.

さやいんげんは両端を落とし、たっぷりの熱湯でゆでて3cm長さに切る。梅干しは種を取ってから包丁でたたくように切る。

2.

梅干しにマヨネーズ、みりん小さじ1を混ぜ合わせ、いんげんを加えてさっくりと混ぜ、器に盛る。

調理: 撮影:大川範


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