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豚肉のしょうが焼き

大人気の定番、おかず。ぜひ、マスターしたい

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豚肉のしょうが焼きのカロリーカロリー
(1人分)

276Kcal
豚肉のしょうが焼きの塩分

塩分

2.8g
豚肉のしょうが焼きの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 豚薄切り肉…200g
  • しょうがのすりおろし…1かけ分
  • サラダ油…大さじ1 1/2
  • キャベツ…適宜
  • ・しょうゆ
作り方

作り方

1.

豚肉に、しょうがのすりおろしと、しょうゆ大さじ2を加えてもみ込み4~5分おく。

2.

フライパンに油を熱して豚肉を並べ、両面を色よく焼く。せん切りにしたキャベツを添えて、皿に盛る。

調理: 撮影:大川範

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