料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

豆腐とルッコラのぺペロンチーノ

人気の野菜ルッコラと豆腐をパスタの具に

豆腐とルッコラのぺペロンチーノをfacebookでシェアする
豆腐とルッコラのぺペロンチーノをTwitterでつぶやく
豆腐とルッコラのぺペロンチーノをmixiチェック
豆腐とルッコラのぺペロンチーノをLINEに送る
豆腐とルッコラのぺペロンチーノ
豆腐とルッコラのぺペロンチーノを印刷する 豆腐とルッコラのぺペロンチーノをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

豆腐とルッコラのぺペロンチーノのカロリーカロリー
(1人分)

506Kcal
豆腐とルッコラのぺペロンチーノの塩分

塩分

1.3g
豆腐とルッコラのぺペロンチーノの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 絹ごし豆腐…1丁
  • ルッコラ…1パック(40g)
  • 赤とうがらし…1本
  • にんにく…1片
  • スパゲッティ…160g
  • ・塩、オリーブ油、こしょう
作り方

作り方

1.

豆腐はざるに上げる。ルッコラは食べやすい長さに切る。とうがらしは種を除いて小口切りに、にんにくはみじん切りにする。

2.

鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩適宜を加えてスパゲッティを袋の表示より少し短めにゆでる。

3.

フライパンにオリーブ油大さじ2と1のにんにく、とうがらしを入れて火にかけ、香りが出たら1の豆腐を加えて、軽くくずしながら炒める。

4.

2のスパゲッティがゆで上がったら湯をきって3に加え、1のルッコラも加えて大きく混ぜ、味をみて、塩、こしょう各少々で調味する。

調理: 撮影:貝塚隆

豆腐とルッコラのぺペロンチーノの関連キーワード

SNOOPY トートバッグ レタスクラブ 付録 ツイッター プレゼント

11/10発売号付録の「SNOOPYトートバッグ」の写真を・・・

レシピ 手作り めんつゆ 麻婆 とりむね オムライス パエリヤ

麺だけではなく、おかずやご飯ものなど実は使いみちがいっぱい・・・

レシピ 手作り 餃子 ビール ご飯 居酒屋

ちまたでは、いろいろな形や味の餃子を出す餃子バル、餃子居酒・・・

レシピ 手作り スープ とり肉 豚肉

中国や台湾、東南アジアの食卓に欠かせないうす味のスープ。骨・・・

カドカワストア

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X