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厚揚げのピザ風

時短でラク

厚揚げのピザ風

厚揚げにチーズ＋ケチャップ味がよく合う

12分

１人分：

365kcal

1.3g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    厚揚げは厚みを半分に切る。玉ねぎは縦薄切り、トマトとピーマンは５mm厚さの輪切りにする。

  2. 2

    豚肉は３〜４cm幅に切り、塩、こしょう各少々をふり、フライパンで色が変わるくらいに、さっとからいりする。

  3. 3

    グラタン皿に１の厚揚げを並べて塩、こしょう各少々をふり、ケチャップ大さじ２をぬる。玉ねぎ、トマト、ピーマンの順に重ねてのせ、２の豚肉とチーズものせて、オーブントースターで５〜６分、こんがりと焼く。

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※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

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