料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

厚揚げのピザ風

厚揚げにチーズ+ケチャップ味がよく合う

厚揚げのピザ風をfacebookでシェアする
厚揚げのピザ風をTwitterでつぶやく
厚揚げのピザ風をmixiチェック
厚揚げのピザ風をLINEに送る
厚揚げのピザ風
厚揚げのピザ風を印刷する 厚揚げのピザ風をいいね!と言う

1人がいいね!と
言っています

厚揚げのピザ風のカロリーカロリー
(1人分)

365Kcal
厚揚げのピザ風の塩分

塩分

1.3g
厚揚げのピザ風の調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 豚もも薄切り肉…4枚
  • ピザ用チーズ…40g
  • 厚揚げ…1枚
  • 玉ねぎ…1/8個
  • トマト、ピーマン…各横1/2個
  • ・塩、こしょう、トマトケチャップ
作り方

作り方

1.

厚揚げは厚みを半分に切る。玉ねぎは縦薄切り、トマトとピーマンは5mm厚さの輪切りにする。

2.

豚肉は3~4cm幅に切り、塩、こしょう各少々をふり、フライパンで色が変わるくらいに、さっとからいりする。

3.

グラタン皿に1の厚揚げを並べて塩、こしょう各少々をふり、ケチャップ大さじ2をぬる。玉ねぎ、トマト、ピーマンの順に重ねてのせ、2の豚肉とチーズものせて、オーブントースターで5~6分、こんがりと焼く。

厚揚げのピザ風の作り方3


調理: 撮影:貝塚隆


注目の特集

きかんしゃトーマス お弁当 コンテスト レシピ キャラ弁 プレゼント

「きかんしゃトーマスお弁当づくりコンテスト」にたくさんの応・・・

コミックエッセイ 水谷緑 	じたばたナース 書籍化

「死の描写が生々しくてグッときた」――看護師の目を通じてリ・・・

コミックエッセイ フジイチカコ ソーラー女子は電気代0円で生活してます! 節約 新生活応援

電力会社と契約を解除!ソーラーパネルとサイクル発電機で電気・・・

コミックエッセイ 宮路ひま ドヤ顔柴犬どんぐり 犬 書籍化

どうして遊びでこうなった…? ひたすらに明るい日々を送る我・・・

3大プレゼント祭り
電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X