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レタスのなめたけあえ

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レタスのなめたけあえのカロリーカロリー
(1人分)

33Kcal
レタスのなめたけあえの塩分

塩分

1.6g
レタスのなめたけあえの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • レタス…1/2個
  • なめたけ(瓶詰)…大さじ4
作り方

作り方

1.

レタスはざく切りにし、熱湯でサッとゆでて水けをきる。

2.

レタスとなめたけをあえ、器に盛る。

調理: 撮影:岡本真直

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