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カラーピーマンの香味あえ

しょうがでさっぱりとさせ、皮ごとうまみを味わう

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カラーピーマンの香味あえのカロリーカロリー
(1人分)

26Kcal
カラーピーマンの香味あえの塩分

塩分

0.4g
カラーピーマンの香味あえの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • カラーピーマン(黄、オレンジ)…各1/2個
  • 香味だれ(しょうゆ小さじ1、酢小さじ1/2、ごま油小さじ1/3、おろししょうが少々)
作り方

作り方

1.

カラーピーマンは種とへたを取り、グリル(または焼き網)で香ばしく焼き、食べやすい大きさに切る。

2.

香味だれの材料を合わせ、ピーマンを加えてあえる。

調理: 撮影:岡本真直

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