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ねぎのみそおかかあえ

シャキシャキッとしたねぎの食感を楽しんで

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ねぎのみそおかかあえのカロリーカロリー
(1人分)

20Kcal
ねぎのみそおかかあえの塩分

塩分

0.6g
材料

材料(4人分)

  • 長ねぎ…1本(100g)
  • 削りがつお…1/2袋(1.5g)
  • ・みそ、酒
作り方

作り方

1.

ねぎは5cm長さに切り、縦に切り目を入れて芯を除き、せん切りにする。

2.

みそ大さじ1、酒小さじ2を混ぜ合わせてねぎをあえ、削りがつおをまぶす。

調理: 撮影:渡邉文彦

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