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大根のおかかマヨあえ

やさしい味わい

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大根のおかかマヨあえのカロリーカロリー
(1人分)

109Kcal
大根のおかかマヨあえの塩分

塩分

0.2g
大根のおかかマヨあえの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 大根…5cm(約150g)
  • 大根の葉…1本分(約30g)
  • 削りがつお…小1袋(3g )
  • ・マヨネーズ
作り方

作り方

1.

大根は皮つきのまま1cm角に切り、大根の葉は5mm長さに切って耐熱容器に入れ、ラップをかけて電子レンジで約2分加熱する。

2.

削りがつおをポリ袋に入れてもんで細かくする。ボウルに削りがつお、マヨネーズ大さじ1 1/2と1を加え、混ぜ合わせる。

調理: 撮影:原務


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