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かぶと油揚げのさっと煮

やさしい和風味

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かぶと油揚げのさっと煮のカロリーカロリー
(1人分)

114Kcal
かぶと油揚げのさっと煮の塩分

塩分

1.3g
かぶと油揚げのさっと煮の調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 油揚げ…1枚
  • かぶ…小4個
  • ・酒、みりん、しょうゆ
作り方

作り方

1.

かぶは茎を切り落として1cm厚さのいちょう切りにし、茎は4cm長さに、油揚げは1cm幅に切る。

2.

鍋に1、水1/2カップと酒、みりん、しょうゆ各大さじ1を入れて火にかけ、煮立ったら、ふたをして3分ほど煮る。

調理: 撮影:原務


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