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ピーマンとさくらえびのごま炒め

こうばしさを引き立てあう組み合わせ

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ピーマンとさくらえびのごま炒めのカロリーカロリー
(1人分)

97Kcal
ピーマンとさくらえびのごま炒めの塩分

塩分

0.5g
ピーマンとさくらえびのごま炒めの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • ピーマン…4個
  • さくらえび…10g
  • 白いりごま…小さじ1
  • オイスターソース…小さじ1
  • ・酒、ごま油
作り方

作り方

1.

ピーマンは種とへたを除いて縦に細切りにする。

ピーマンとさくらえびのごま炒めの作り方1


2.

小さいボウルにごま、オイスターソースと、酒小さじ1を混ぜておく。

3.

フライパンにごま油大さじ1弱を熱し、さくらえびをさっと炒める。油がまわったら1を加え、2~3分炒め合わせる。2を加え、汁がほとんどなくなるまで炒め合わせる。

調理: 撮影:福岡拓


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