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にらともやしの中華スープ

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にらともやしの中華スープのカロリーカロリー
(1人分)

14Kcal
にらともやしの中華スープの塩分

塩分

0.7g
にらともやしの中華スープの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • にら…1/4わ
  • もやし…1/4袋
  • スープ
  •  ・酒…大さじ1
  •  ・とりガラスープの素…小さじ1/4
  •  ・水2カップ
  • ・塩、こしょう、ラー油
作り方

作り方

1.

にらは3cm長さに切る。もやしはひげ根を除く。

2.

鍋にスープの材料を入れて火にかけ、1を加えてひと煮立ちさせる。塩、こしょう各少々で調味し、器に盛ってラー油少々を回しかける。

調理: 撮影:原務


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