キムチ肉じゃが

342kcal
1.7g
22min
キムチ肉じゃが
キムチ肉じゃが

コウ静子さんのレシピ

定番おかずをキムチで韓国風に

材料(2人分)

牛薄切り肉…100g
じゃがいも…2個
玉ねぎ…1/2個
白菜キムチ…80g
・酒、ごま油、砂糖、みりん、しょうゆ、塩、こしょう

作り方

  1. 牛肉は酒大さじ1をふって、軽くもみほぐす。じゃがいもは四つ割りにし、玉ねぎは縦4等分にする。

    牛肉はもんだあと、ほかの準備をしている間おくと、かたまりがほぐれ汁けを吸ってやわらかくなり味もなじむ。
  2. 鍋にごま油大さじ1/2を熱して1の牛肉を炒め、色が変わったらじゃがいもと玉ねぎを加えてさっと炒める。油がまわったら水1 1/2カップを入れて煮立て、アクを除いて火を弱める。砂糖大さじ1/2、みりん小さじ1を加えてふたをし、弱めの中火で約10分煮る。
  3. キムチ、しょうゆ大さじ1/2を加えてさらに約5分煮て、塩、こしょうで味をととのえる。
    具材がやわらかくなってからキムチとしょうゆを加えて煮る。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

カテゴリ:
主な食材:
ジャンル:
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 砂川千恵子

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