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豆もやしとはるさめのスープ

オイスターソースでコクを出す

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豆もやしとはるさめのスープのカロリーカロリー
(1人分)

56Kcal
豆もやしとはるさめのスープの塩分

塩分

1.3g
豆もやしとはるさめのスープの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 豆もやし…50g
  • はるさめ…20g
  • とりガラスープの素…小さじ1
  • オイスターソース…小さじ1
  • ・酒、しょうゆ、塩、こしょう、ごま油
作り方

作り方

1.

はるさめは熱湯でもどす。

2.

鍋にスープの素、水1 1/2カップ、酒小さじ2を入れて火にかけ、煮立ったらもやしとはるさめを加える。オイスターソース、しょうゆ小さじ1/2で調味し、塩、こしょうで味をととのえて、ごま油少々をたらして風味をつける。

調理: 撮影:公文美和

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