料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

せりとはまぐりの鍋仕立て

はまぐりのだしがたっぷり出た煮汁ごと味わう

せりとはまぐりの鍋仕立てをfacebookでシェアする
せりとはまぐりの鍋仕立てをTwitterでつぶやく
せりとはまぐりの鍋仕立てをmixiチェック
せりとはまぐりの鍋仕立てをLINEに送る
せりとはまぐりの鍋仕立て
せりとはまぐりの鍋仕立てを印刷する せりとはまぐりの鍋仕立てをいいね!と言う

1人がいいね!と
言っています

せりとはまぐりの鍋仕立てのカロリーカロリー
(1人分)

58Kcal
せりとはまぐりの鍋仕立ての塩分

塩分

2.8g
せりとはまぐりの鍋仕立ての調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • せり…1わ
  • はまぐり…大4個
  • 絹ごし豆腐…2/3丁
  • 昆布…5cm
  • うす口しょうゆ…少々
  • ・塩、酒
作り方

作り方

1.

はまぐりは塩水につけて砂や泥を吐かせる。豆腐はペーパータオルで包んで軽く水けをきる。せりは4~5cm長さに切る。

2.

鍋に水3カップと酒大さじ1を入れて昆布を敷き、はまぐりを入れて火にかける。はまぐりの殻があいたらアクを取り、弱めの中火にしてうす口しょうゆと塩少々で調味する。

3.

豆腐を4等分して入れ、温まったらせりを加えてひと煮する。

●調理時間に、はまぐりの砂出しの時間は含まない

調理: 撮影:福岡拓

せりとはまぐりの鍋仕立てと同じ材料で作れる料理レシピ

せりとはまぐりの鍋仕立ての関連キーワード

SNOOPY トートバッグ レタスクラブ 付録 ツイッター プレゼント

11/10発売号付録の「SNOOPYトートバッグ」の写真を・・・

レシピ 手作り めんつゆ 麻婆 とりむね オムライス パエリヤ

麺だけではなく、おかずやご飯ものなど実は使いみちがいっぱい・・・

レシピ 手作り 餃子 ビール ご飯 居酒屋

ちまたでは、いろいろな形や味の餃子を出す餃子バル、餃子居酒・・・

レシピ 手作り スープ とり肉 豚肉

中国や台湾、東南アジアの食卓に欠かせないうす味のスープ。骨・・・

カドカワストア

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X