
油揚げの香り焼きサラダ
野菜のおかず
カリッと焼いた油揚げが貝割れ菜の辛みとよく合う
1人分:
84kcal
1.2g
作り方
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1
フライパンを弱火にかけ、油揚げの両面をじっくり焼く。カリッとしたら、よく混ぜたたれをかけてスプーンの背でのばし、さっと香ばしく焼く。
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2
たれが乾いたら取り出し、細切りにして、きれいに洗って根を切った貝割れ菜とともに器に盛る。ドレッシングの材料を合わせてかける。
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カテゴリ:
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主な食材:
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野菜
- 野菜その他
- 貝割れ菜・スプラウト
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