にんじんと糸昆布の酢のもの
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カロリー
塩分
調理時間材料（２人分）
にんじん…60g
糸昆布…５g
・酢、砂糖、塩
作り方
1.
にんじんは５cm長さのマッチ棒状に切る。糸昆布は水でやわらかくもどし、３cm長さに切る。
2.
鍋に熱湯を沸かし、にんじん、糸昆布を入れ、にんじんがしんなりするまでゆでてざるに上げ、酢大さじ１、砂糖小さじ１、塩小さじ1/2を合わせたものであえて、器に盛る。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。
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