料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

菜の花とかまぼこのからしマヨネーズあえ

ピリッとした辛みが絶妙の春にぴったりの小鉢もの

菜の花とかまぼこのからしマヨネーズあえをfacebookでシェアする
菜の花とかまぼこのからしマヨネーズあえをTwitterでつぶやく
菜の花とかまぼこのからしマヨネーズあえをmixiチェック
菜の花とかまぼこのからしマヨネーズあえをLINEに送る
菜の花とかまぼこのからしマヨネーズあえ
菜の花とかまぼこのからしマヨネーズあえを印刷する 菜の花とかまぼこのからしマヨネーズあえをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

菜の花とかまぼこのからしマヨネーズあえのカロリーカロリー
(1人分)

196Kcal
菜の花とかまぼこのからしマヨネーズあえの塩分

塩分

1.9g
菜の花とかまぼこのからしマヨネーズあえの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 菜の花…1束
  • かまぼこ…5cm
  • 練りがらし…小さじ1
  • マヨネーズ…大さじ3
  • ・しょうゆ
作り方

作り方

1.

菜の花は塩少々を入れた熱湯でゆでて冷水に放し、3cm長さに切ってしょうゆ少々をまぶす。かまぼこはごく薄く切る。

2.

菜の花の水けをよく絞り、かまぼこといっしょに練りがらし、マヨネーズ、しょうゆ小さじ1であえる。

調理: 撮影:岡本真直


菜の花とかまぼこのからしマヨネーズあえと同じ材料で作れる料理レシピ

菜の花とかまぼこのからしマヨネーズあえの関連キーワード

食材事典

注目の特集

きかんしゃトーマス お弁当 コンテスト レシピ キャラ弁 プレゼント

「きかんしゃトーマスお弁当づくりコンテスト」にたくさんの応・・・

コミックエッセイ 水谷緑 	じたばたナース 書籍化

「死の描写が生々しくてグッときた」――看護師の目を通じてリ・・・

コミックエッセイ フジイチカコ ソーラー女子は電気代0円で生活してます! 節約 新生活応援

電力会社と契約を解除!ソーラーパネルとサイクル発電機で電気・・・

コミックエッセイ 宮路ひま ドヤ顔柴犬どんぐり 犬 書籍化

どうして遊びでこうなった…? ひたすらに明るい日々を送る我・・・

3大プレゼント祭り
電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X