料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

菜の花とかまぼこのからしマヨネーズあえ

ピリッとした辛みが絶妙の春にぴったりの小鉢もの

菜の花とかまぼこのからしマヨネーズあえをfacebookでシェアする
菜の花とかまぼこのからしマヨネーズあえをTwitterでつぶやく
菜の花とかまぼこのからしマヨネーズあえをmixiチェック
菜の花とかまぼこのからしマヨネーズあえをLINEに送る
菜の花とかまぼこのからしマヨネーズあえ
菜の花とかまぼこのからしマヨネーズあえを印刷する 菜の花とかまぼこのからしマヨネーズあえをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

菜の花とかまぼこのからしマヨネーズあえのカロリーカロリー
(1人分)

196Kcal
菜の花とかまぼこのからしマヨネーズあえの塩分

塩分

1.9g
菜の花とかまぼこのからしマヨネーズあえの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 菜の花…1束
  • かまぼこ…5cm
  • 練りがらし…小さじ1
  • マヨネーズ…大さじ3
  • ・しょうゆ
作り方

作り方

1.

菜の花は塩少々を入れた熱湯でゆでて冷水に放し、3cm長さに切ってしょうゆ少々をまぶす。かまぼこはごく薄く切る。

2.

菜の花の水けをよく絞り、かまぼこといっしょに練りがらし、マヨネーズ、しょうゆ小さじ1であえる。

調理: 撮影:岡本真直

菜の花とかまぼこのからしマヨネーズあえと同じ材料で作れる料理レシピ

菜の花とかまぼこのからしマヨネーズあえの関連キーワード

食材事典

注目の特集

きかんしゃトーマス お弁当 コンテスト レシピ キャラ弁 プレゼント

「きかんしゃトーマスお弁当づくりコンテスト」にたくさんの応・・・

コミックエッセイ Webレタス隊 あね子 正直余裕はありません。いっぱいいっぱいだけど2人育児楽しんでます

子ども1人でも手一杯なのに、2人めができた日には一大事!!・・・

コミックエッセイ 熊野古道 熊野 旅 水谷緑

2016年、公私ともに難アリだったコミックエッセイ作家の水・・・

コミックエッセイ ひとりぐらしも神レベル カマタミワ

一人暮らしも19年目に突入。その楽しさは神がかり! カマ・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X