料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

絹さやとハムの炒めもの

絹さやが主役のケチャップ味の小さなおかず

絹さやとハムの炒めものをfacebookでシェアする
絹さやとハムの炒めものをTwitterでつぶやく
絹さやとハムの炒めものをmixiチェック
絹さやとハムの炒めものをLINEに送る
絹さやとハムの炒めもの
絹さやとハムの炒めものを印刷する 絹さやとハムの炒めものをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

絹さやとハムの炒めもののカロリーカロリー
(1人分)

205Kcal
絹さやとハムの炒めものの塩分

塩分

0.8g
絹さやとハムの炒めものの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 絹さや…16枚
  • ハム…2枚
  • サラダ油…大さじ1
  • トマトケチャップ…小さじ1~2
作り方

作り方

1.

絹さやは筋を除く。ハムは4等分に切る。

2.

フライパンに油を熱し、絹さやとハムを入れて炒め合わせ、ケチャップを加えて混ぜ、器に盛る。

調理: 撮影:岡本真直


絹さやとハムの炒めものと同じ材料で作れる料理レシピ

絹さやとハムの炒めものの関連キーワード

注目の特集

きかんしゃトーマス お弁当 コンテスト レシピ キャラ弁 プレゼント

「きかんしゃトーマスお弁当づくりコンテスト」にたくさんの応・・・

コミックエッセイ 水谷緑 	じたばたナース 書籍化

「死の描写が生々しくてグッときた」――看護師の目を通じてリ・・・

コミックエッセイ フジイチカコ ソーラー女子は電気代0円で生活してます! 節約 新生活応援

電力会社と契約を解除!ソーラーパネルとサイクル発電機で電気・・・

コミックエッセイ 宮路ひま ドヤ顔柴犬どんぐり 犬 書籍化

どうして遊びでこうなった…? ひたすらに明るい日々を送る我・・・

3大プレゼント祭り
電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X