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豆乳&アボカド、レモンのジュース

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豆乳&アボカド、レモンのジュースのカロリーカロリー
(1人分)

229Kcal
材料

材料(2人分)

  • 豆乳…2/3カップ
  • アボカド…1個
  • レモン汁…大さじ2~3
  • はちみつ…大さじ2~3
作り方

作り方

1.

アボカドは縦半分に切り、ひねってから皮をむき、種を除いて2cm角に切る。

2.

ミキサーにすべての材料を入れ、なめらかにする。グラスに注ぎ、好みでレモンの輪切りを飾り、豆乳、はちみつ各少々をかけても。

調理: 撮影:岡本真直

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