料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

炊き込みシーフードピラフ

あさりとソーセージのダブルのうまみ

炊き込みシーフードピラフをfacebookでシェアする
炊き込みシーフードピラフをTwitterでつぶやく
炊き込みシーフードピラフをmixiチェック
炊き込みシーフードピラフをLINEに送る
炊き込みシーフードピラフ
炊き込みシーフードピラフを印刷する 炊き込みシーフードピラフをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

炊き込みシーフードピラフのカロリーカロリー
(1人分)

795Kcal
炊き込みシーフードピラフの塩分

塩分

2.9g
炊き込みシーフードピラフの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • ウインナソーセージ…5本
  • あさり(砂抜き)…200g
  • マッシュルーム…6個
  • ホールトマト缶…1/4缶(約100g)
  • 玉ねぎのみじん切り…1/4個分
  • にんにくのみじん切り…1片分
  • パセリのみじん切り…適宜
  • …2合
  • 煮汁
  •  ・固形スープの素…1個
  •  ・白ワイン(または酒)…大さじ2
  •  ・オリーブ油…大さじ1
  •  ・水…1 1/2カップ
  • ・塩、こしょう
作り方

作り方

1.

米は洗ってざるにあける。マッシュルームは縦薄切りにし、ソーセージは5mm幅の輪切りにする。ホールトマトはざく切りにする。

2.

炊飯器にあさり、1(ホールトマトは缶汁ごと)、玉ねぎ、にんにく、煮汁の材料を入れ、軽く混ぜ合わせる。塩、こしょう各少々をふり、普通に炊く。炊き上がったら全体を混ぜ、器に盛り、パセリをふる。

●米の炊飯時間は調理時間に含まれません。

炊き込みシーフードピラフの作り方2

バセリ以外の材料を炊飯器に入れて、炊くだけなので簡単!


調理: 撮影:榎本修


注目の特集

きかんしゃトーマス お弁当 コンテスト レシピ キャラ弁 プレゼント

「きかんしゃトーマスお弁当づくりコンテスト」にたくさんの応・・・

コミックエッセイ  Webレタス隊  おたべ  三毛猫ふうちゃんは子守猫

夜泣きをすると、教えてくれる猫。 アメブロ人気著者、待望の・・・

汚部屋 ビフォーアフター 改造 収納 片付け

「汚部屋」改造レポート:片づけのプロ、中山真由美さんの助け・・・

コミックエッセイ Webレタス隊 藤河るり 元気になるシカ!連載

アラフォー、一人暮らし、漫画家の私。突然、がんになってしま・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X