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たらこのお吸いもののカロリーカロリー
(1人分)

14Kcal
たらこのお吸いものの塩分

塩分

0.9g
たらこのお吸いものの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • たらこ(ほぐしたもの)…大さじ1
  • 三つ葉…少々
  • 煮汁
  •  ・だし汁…1 1/4力ップ
  •  ・酒…小さじ1
  •  ・うす口しょうゆ…少々
  • ・塩
作り方

作り方

1.

鍋に煮汁の材料とたらこを入れて火にかける。煮立ったらアクを除き、塩で味をととのえて火を止める。器に盛り、三つ葉をのせる。

2.

調理: 撮影:榎本修

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