たらのパセリフリット

たらのパセリフリット

コクのあるたらこマヨソースを添えて

20分

1人分:

439kcal

0.8g

材料(2人分)

  • 生だら

    2切れ

  • じゃがいも

    2個

  • たらこマヨソース

  •  ・たらこ

    1/4腹

  •  ・マヨネーズ

    大さじ1

  •  ・酢

    小さじ1/2

  •  ・砂糖

    少々

  • パセリごろも

  •  ・パセリのみじん切り

    大さじ3

  •  ・小麦粉

    大さじ3 1/3

  •  ・片栗粉、サラダ油

    各大さじ1

  •  ・冷水

    1/4カップ

  • ・揚げ油

作り方

  1. 1

    じゃがいもはよく洗って皮つきのまま6等分のくし形に切る。約5分水にさらして、ペーパータオルで水けをしっかり拭く。たらは一口大に切り、ペーパータオルで水けを拭く。パセリごろもの材料はよく混ぜる。

  2. 2

    じゃがいもをフライパンに重ならないように入れ、揚げ油をひたるくらいまで注いで火にかける。気泡が出てきたら、中温(約170℃)で7〜8分、途中上下を返し、こんがり色づくまで揚げ、取り出して油をきる。

  3. 3

    続けて、たらをパセリごろもにくぐらせて入れる。途中上下を返し、約5分揚げて取り出し、油をきる。2とともに器に盛る。たらこマヨソースのたらこは薄皮に切り目を入れて身をしごき出し、ボウルに入れて、残りの材料を加えてよく混ぜて添える。

    さらりとしたころもなので、つけたあとすぐに揚げ油に入れて揚げる

    さらりとしたころもなので、つけたあとすぐに揚げ油に入れて揚げる

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堤人美さん

堤人美 さんのレシピ

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  • ジャンル:
  • レシピ作成・調理:
  • 撮影:
    • 福岡拓

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