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にらマヨ納豆

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にらマヨ納豆のカロリーカロリー
(1人分)

122Kcal
にらマヨ納豆の塩分

塩分

0.6g
にらマヨ納豆の調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 納豆…1パック
  • 添付のたれ…2パック分
  • にら…1わ
  • ・練りがらし、マヨネーズ
作り方

作り方

1.

にらは熱湯でさっとゆでて水にとり、水けを絞って3cm長さに切る。ボウルに入れ、添付のたれ、練りがらし少々を加えてあえる。

2.

納豆はさっと混ぜ、1に加えてあえる。器に盛り、マヨネーズ適宜を細く絞る。

調理: 撮影:原務


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