
時短でラク
時短でラク
豆腐とごぼうの揚げだんご
しゃきしゃきごぼうがくせになる
15分
1人分:
230kcal
1.1g
作り方

脇雅世 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # なす ひき肉
- # レンジ 卵
- # ひき肉 もやし
- # じゃがいも ひき肉 チーズ
- # 小松菜 豆腐
- # ひき肉 ゴーヤ
- # なす ひき肉 チーズ 山本ゆり
- # ひき肉 キャベツ
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