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焼きししとう

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焼きししとうのカロリーカロリー
(1人分)

8Kcal
焼きししとうの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • ししとうがらし…8本
作り方

作り方

ししとうは縦に少し切り目を入れて4本ずつ竹串2本で刺す。熱した焼き網かグリルで両面こんがりと焼き色がつくまで焼く。お好みで塩やしょうゆをふる。

調理: 撮影:大川範

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