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ちくわのチーズ巻き

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ちくわのチーズ巻きのカロリーカロリー
(1人分)

62Kcal
ちくわのチーズ巻きの塩分

塩分

0.8g
ちくわのチーズ巻きの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • ちくわ…2本
  • スライスチーズ…1枚
  • 焼きのり…1/4枚
作り方

作り方

1.

のり、チーズは半分に切る。

2.

ちくわ1本は縦に切り目を入れて開き、縦長に置いて、のり、チーズを半量ずつ順にのせて手前からくるくると巻く。巻き終わりを均等に3カ所ようじで留め、3等分に切る。残りも同様にする。

調理: 撮影:榎本修

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