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キャベツとちくわのカレー炒め

シンプルながらテッパンのおいしさ

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キャベツとちくわのカレー炒めのカロリーカロリー
(1人分)

66Kcal
キャベツとちくわのカレー炒めの塩分

塩分

0.6g
キャベツとちくわのカレー炒めの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • ちくわ…1本
  • キャベツ…3~4枚(約150g)
  • ・サラダ油、カレー粉、酒、塩、こしょう
作り方

作り方

1.

キャベツは一口大に切る。ちくわは縦半分に切って5mm幅に切る。

2.

フライパンに油大さじ1/2を熱してちくわをさっと炒める。油がまわったらカレー粉小さじ1/2をふって炒め合わせ、キャベツを加えて酒大さじ1をふり、さらに炒める。キャベツがしんなりしたら塩、こしょう各少々をふる。

調理: 撮影:原務


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