
にらと豚肉だんごのスープ
食べる養生スープ
新陳代謝促進効果の高いにらがたっぷりとれる
1人分:
149kcal
2.0g
材料(2人分)
豚肉だんご
・豚ひき肉
100g
・片栗粉、酒
各大さじ1/2
・しょうがのみじん切り
小さじ1/2
にら
1/2わ
大根
3cm(約150g)
ししとうがらし
6本
とりガラスープの素
小さじ2
・塩
・豚ひき肉
100g
・片栗粉、酒
各大さじ1/2
・しょうがのみじん切り
小さじ1/2
にら
1/2わ
大根
3cm(約150g)
ししとうがらし
6本
とりガラスープの素
小さじ2
・塩
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豚肉だんご
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・豚ひき肉
100g
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・片栗粉、酒
各大さじ1/2
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小さじ1/2
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1/2わ
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3cm(約150g)
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6本
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とりガラスープの素
小さじ2
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・塩
作り方

パン・ウェイ さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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