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にんじんのごまあえサラダ

えごま油のコクで深みのある味に

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にんじんのごまあえサラダのカロリーカロリー
(1人分)

123Kcal
にんじんのごまあえサラダの塩分

塩分

0.6g
材料

材料(2人分)

  • にんじん…1本
  • 玉ねぎ…1/6個
  • 白いりごま…大さじ1
  • えごま油…大さじ1
  • ・酢、塩、粗びき黒こしょう
作り方

作り方

1.

にんじんは4cm長さのせん切りに、玉ねぎはみじん切りにする。

2.

ボウルに1、えごま油、いりごま、酢小さじ2、塩少々、こしょう適宜を入れ、よく混ぜ合わせる。

調理: 撮影:竹内章雄

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