レシピ 「すだち」のレシピ

絞り込み検索

条件を指定

調理時間

カロリー

ジャンル

苦手な食材(使わない食材)

使う食材

カテゴリ検索

レシピが54品あります

1/ 3 ページ

お手軽なめろう丼

お手軽なめろう丼

しば漬けで味に変化をつけ、さらにすだちを搾ってさっぱり!

  • カロリー 404kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
白菜チヂミ

白菜チヂミ

白菜の内側のやわらかい葉で

  • カロリー 310kcal
  • カロリー 時短
とりもも肉の昆布じめソテー

とりもも肉の昆布じめソテー

昆布で余分な水分が抜け、うまみも凝縮!

  • カロリー 480kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
すだちそば

すだちそば

爽やかな香りもごちそう

  • カロリー 380kcal
  • カロリー 時短
骨つきどりの白湯(パイタン)風鍋

骨つきどりの白湯(パイタン)風鍋

骨つきどりをことこと煮るとうまいだしが出る

  • カロリー 341kcal
  • カロリー 時短
さんまの竜田揚げ

さんまの竜田揚げ

下味なしで揚げられるからラクチン!

  • カロリー 373kcal
  • カロリー 時短
豚肉とキャベツの蒸し煮

豚肉とキャベツの蒸し煮

肉と野菜を一度に楽しめる

  • カロリー 381kcal
  • カロリー 時短
大根がゆ

大根がゆ

食欲がないときにもおすすめ

  • カロリー 207kcal
  • カロリー 時短
パプリカの豆腐ディップのせ

パプリカの豆腐ディップのせ

香りのよいディップをたっぷりと!

  • カロリー 148kcal
  • カロリー 時短
豚バラの炙り焼き2種盛り

豚バラの炙り焼き2種盛り

韓国で焼き肉といえば豚。主に塩焼きで食べるけど甘辛にんにくだれもいいよ

  • カロリー 397kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
シンプルポテトサラダ

シンプルポテトサラダ

シンプルだからこそ素材にはこだわって

  • カロリー 227kcal
  • カロリー 時短
とりごぼうもやし蒸し鍋

とりごぼうもやし蒸し鍋

風味のよい2つのたれでもやしが進む!

  • カロリー 267kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
ささ身と焼き野菜のすだち丼

ささ身と焼き野菜のすだち丼

しょうゆベースのねぎだれにすだちの香りと酸味がきいた

  • カロリー 522kcal
  • カロリー 時短
変わり親子丼

変わり親子丼

鮭イクラ丼は、鮭を焼いてみました

  • カロリー 594kcal
  • カロリー 時短
かきのジンジャーフリット

かきのジンジャーフリット

かき×いも類で免疫力アップ!

  • カロリー 194kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
さんまの塩焼き

さんまの塩焼き

程よい塩けでうまみがアップ

  • カロリー 326kcal
  • カロリー 時短
白身づけにぎり

白身づけにぎり

白身魚だから、づけもあっという間に完成!

  • カロリー 283kcal
  • カロリー 時短
すだちうどん

すだちうどん

すだちの香りで上品な味わいに

  • カロリー 183kcal
  • カロリー 時短
すだちポン酢じょうゆ

すだちポン酢じょうゆ

これもおすすめドレッシングバリエ

  • カロリー 26kcal
  • カロリー 時短
さばのしょうがみそ焼き

さばのしょうがみそ焼き

みそ煮のようなコクのあるおかずに

  • カロリー 335kcal
  • カロリー 時短
1 2 3 next