レシピ 「梅干し」のレシピ

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梅おかかオニオンうどん

梅おかかオニオンうどん

シャキシャキの玉ねぎがたっぷり!マヨのコクと梅の酸味がマッチする

  • カロリー 331kcal
  • カロリー 時短
はるさめときゅうりの和風サラダ

はるさめときゅうりの和風サラダ

春雨サラダの和風バージョン

  • カロリー 133kcal
  • カロリー 時短
ブロッコリーの梅風味おひたし

ブロッコリーの梅風味おひたし

梅めんつゆでさっぱり味

  • カロリー 60kcal
  • カロリー 時短
焼き厚揚げ梅めんつゆ風味

焼き厚揚げ梅めんつゆ風味

お弁当にもぴったり!

  • カロリー 216kcal
  • カロリー 時短
トマトの梅おかかあえ

トマトの梅おかかあえ

オイルを加えると、味のなじみ方が格段に違う

  • カロリー 82kcal
  • カロリー 時短
梅肉みそ

梅肉みそ

梅風味のさっぱり肉みそは、ご飯や冷ややっこにのせてもおいしい! 夏にぴったりの味わいで食欲が増します

  • カロリー 1297kcal
  • カロリー 時短
とりむね青じそはさみ天とれんこん天

とりむね青じそはさみ天とれんこん天

梅干しの酸味と青じその香りで、さっぱりと食べられる夏の揚げもの

  • カロリー 562kcal
  • カロリー 時短
なすの青じそと梅のはさみ蒸し

なすの青じそと梅のはさみ蒸し

青じそと梅肉をサンドしてさっぱり仕上げに

  • カロリー 41kcal
  • カロリー 時短
とり肉とれんこんの梅炒め

とり肉とれんこんの梅炒め

甘酸っぱい梅だれと根菜で食べごたえのあるおかずに

  • カロリー 312kcal
  • カロリー 時短
ゆでいかとセロリの梅おかかあえ

ゆでいかとセロリの梅おかかあえ

やわらかなゆでいかと歯ごたえのあるセロリ。食感もよく、爽やかで食欲も倍増する一品!

  • カロリー 74kcal
  • カロリー 時短
梅オニオンサラダ

梅オニオンサラダ

削りがつおも加えて風味よく

  • カロリー 55kcal
  • カロリー 時短
梅風味の煮魚

梅風味の煮魚

きのこでふたをして蒸し煮に。たたいた梅とねぎがとろっとからむ

  • カロリー 185kcal
  • カロリー 時短
ひじきとちくわの梅肉炒め

ひじきとちくわの梅肉炒め

お好みで粉ざんしょうをちょい足ししても

  • カロリー 89kcal
  • カロリー 時短
わかめと梅干しの簡単みそ汁

わかめと梅干しの簡単みそ汁

超即席でだしいらず

  • カロリー 39kcal
  • カロリー 簡単、時短
梅しょうが番茶

梅しょうが番茶

カフェインなしので、寝る前にのんでもOK

  • カロリー 4kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
大根の梅チーズサンド

大根の梅チーズサンド

ホームパーティーなどにも使える!

  • カロリー 65kcal
  • カロリー 時短
揚げぶりとれんこんの梅みぞれ煮

揚げぶりとれんこんの梅みぞれ煮

脂たっぷりのぶりをさっぱりと食べられる一品

  • カロリー 371kcal
  • カロリー -
あさりとたらの水菜たっぷり梅鍋

あさりとたらの水菜たっぷり梅鍋

ちぎった梅干しからいい味が出てます

  • カロリー 147kcal
  • カロリー 時短
れんこんの梅風味きんぴら

れんこんの梅風味きんぴら

梅の酸味が、れんこんのほのかな甘みを引き立てます

  • カロリー 75kcal
  • カロリー 時短
しいたけの梅おかかあえ

しいたけの梅おかかあえ

飽きのこない和風の小鉢

  • カロリー 15kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
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