料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

もやしのピリ辛あえ

もやしがコクのある1品に変身

もやしのピリ辛あえをfacebookでシェアする
もやしのピリ辛あえをTwitterでつぶやく
もやしのピリ辛あえをmixiチェック
もやしのピリ辛あえをLINEに送る
もやしのピリ辛あえ
もやしのピリ辛あえを印刷する もやしのピリ辛あえをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

もやしのピリ辛あえのカロリーカロリー
(1人分)

52Kcal
もやしのピリ辛あえの塩分

塩分

0.6g
材料

材料(2人分)

  • もやし…1/2袋
  • マヨネーズ…大さじ1
  • しょうゆ…小さじ1
  • 七味とうがらし…少々
作り方

作り方

1.

もやしはひげ根を取り、耐熱ボウルに入れてラップをかけ、電子レンジで約1分加熱する。

2.

水けをきって、マヨネーズ、しょうゆであえる。器に盛り、七味とうがらしをふる。

調理: 撮影:白根正治


もやしのピリ辛あえと同じ材料で作れる料理レシピ

もやしのピリ辛あえの関連キーワード

食材事典

注目の特集

3大プレゼント祭り
電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X