料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

肉巻き卵の甘辛煮

肉と卵が一体化した新しいおいしさ

肉巻き卵の甘辛煮をfacebookでシェアする
肉巻き卵の甘辛煮をTwitterでつぶやく
肉巻き卵の甘辛煮をmixiチェック
肉巻き卵の甘辛煮をLINEに送る
肉巻き卵の甘辛煮
肉巻き卵の甘辛煮を印刷する 肉巻き卵の甘辛煮をいいね!と言う

2人がいいね!と
言っています

肉巻き卵の甘辛煮のカロリーカロリー
(1人分)

369Kcal
肉巻き卵の甘辛煮の塩分

塩分

2.3g
材料

材料(2人分)

  • 豚ロース薄切り肉…100g
  • 半熟ゆで卵…3個
  • もやし…1袋
  • 合わせ調味料
  •  ・おろしにんにく…少々
  •  ・しょうゆ、砂糖…各大さじ1 1/2
  • ・小麦粉 サラダ油
作り方

作り方

1.

ゆで卵に小麦粉を薄くまぶし、豚肉を等分して巻きつける。

肉巻き卵の甘辛煮の作り方1

ボリューム感のあるゆで卵に、薄切り肉を巻きつけて煮る。卵に粉をまぶすと肉のつきがよく、はがれにくくなる。


2.

フライパンに湯を沸かし、もやしをさっとゆでて湯ごとざるにあける。

3.

フライパンをペーパータオルでさっとふいて油大さじ1を熱し、1を強火で焼きつける。全体に焼き色がついたら水1/2カップ、合わせ調味料を加え、煮汁がほとんどなくなるまで揺すりながら中火で10分ほど煮る。

4.

器にもやしを敷き、肉巻き卵を半分に切ってのせ、残った煮汁を回しかける。

調理: 撮影:木村拓

肉巻き卵の甘辛煮と同じ材料で作れる料理レシピ

肉巻き卵の甘辛煮の関連キーワード

食材事典

SNOOPY トートバッグ レタスクラブ 付録 ツイッター プレゼント

11/10発売号付録の「SNOOPYトートバッグ」の写真を・・・

レシピ 手作り めんつゆ 麻婆 とりむね オムライス パエリヤ

麺だけではなく、おかずやご飯ものなど実は使いみちがいっぱい・・・

レシピ 手作り 餃子 ビール ご飯 居酒屋

ちまたでは、いろいろな形や味の餃子を出す餃子バル、餃子居酒・・・

レシピ 手作り スープ とり肉 豚肉

中国や台湾、東南アジアの食卓に欠かせないうす味のスープ。骨・・・

カドカワストア

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X