料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

あさりとキャベツのドレッシング蒸し

スープも余さず食べたい!、パスタとあえても

あさりとキャベツのドレッシング蒸しをfacebookでシェアする
あさりとキャベツのドレッシング蒸しをTwitterでつぶやく
あさりとキャベツのドレッシング蒸しをmixiチェック
あさりとキャベツのドレッシング蒸しをLINEに送る
あさりとキャベツのドレッシング蒸し
あさりとキャベツのドレッシング蒸しを印刷する あさりとキャベツのドレッシング蒸しをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

あさりとキャベツのドレッシング蒸しのカロリーカロリー
(1人分)

121Kcal
あさりとキャベツのドレッシング蒸しの塩分

塩分

1.5g
材料

材料(2人分)

  • あさり(砂抜き)…200g
  • キャベツ…3枚
  • イタリアンドレッシング(市販品)…大さじ3
作り方

作り方

1.

あさりは殻をこすり合わせて洗う。キャベツは大きめにちぎる。

2.

耐熱皿にキャベツを敷き、あさりをのせ、ドレッシングをかける。ふんわりとラップをかけて電子レンジで約8分加熱する。

調理: 撮影:原ヒデトシ


あさりとキャベツのドレッシング蒸しと同じ材料で作れる料理レシピ

あさりとキャベツのドレッシング蒸しの関連キーワード

注目の特集

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X