料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー
   玉ねぎ   セロリ   トマト   バター  

あさりとトマトの洋風つゆ

セロリが香りよくまとめている

あさりとトマトの洋風つゆをfacebookでシェアする
あさりとトマトの洋風つゆをTwitterでつぶやく
あさりとトマトの洋風つゆをmixiチェック
あさりとトマトの洋風つゆをLINEに送る
あさりとトマトの洋風つゆ
あさりとトマトの洋風つゆを印刷する あさりとトマトの洋風つゆをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

あさりとトマトの洋風つゆのカロリーカロリー
(1人分)

77Kcal
あさりとトマトの洋風つゆの塩分

塩分

2.8g
材料

材料(2人分)

  • 玉ねぎ…1/4個
  • セロリ(葉つき)…1/3本
  • トマト…小1個(約150g)
  • バター…10g
  • あさり(砂抜き)…100g
  • 水…1 3/4カップ
  • 顆粒スープの素…大さじ1
  • トマトケチャップ…小さじ1/2
  • 塩…小さじ1/4
  • 粗びき黒こしょう…少々
  • 水溶き片栗粉
  •  ・片栗粉…小さじ2
  •  ・水…大さじ1 1/2
作り方

作り方

1.

玉ねぎは縦薄切りに、セロリ(葉つき)は葉と切り分け、筋を取って斜め薄切りに、葉は細切りにする。トマトはざく切りにする。

2.

鍋にバターを溶かし、玉ねぎ、セロリを炒める。玉ねぎが色づいたらあさり(砂抜き)、トマト、水、顆粒スープの素、トマトケチャップ、塩、粗びき黒こしょうを加えて煮る。

3.

煮立ってあさりの口があいたら水溶き片栗粉とろみをつけ、セロリの葉を加えて混ぜる。

調理: 撮影:澤木央子

注目の特集

コミックエッセイ 熊野古道 熊野 旅 水谷緑

2016年、公私ともに難アリだったコミックエッセイ作家の水・・・

コミックエッセイ ひとりぐらしも神レベル カマタミワ

一人暮らしも19年目に突入。その楽しさは神がかり! カマ・・・

コミックエッセイ おづまりこ おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 Webレタス隊

自炊ビギナーでもすぐ真似できるおいしくて節約できるレシピが・・・

コミックエッセイ うさぎ彼女 井口病院

飼い主さんのことを彼氏だと思い込んでいる、うさぎの女の子・・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X