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豚おから肉だんごのおろしソース

おろしソースでさっぱりと

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豚おから肉だんごのおろしソースのカロリーカロリー
(1人分)

256Kcal
豚おから肉だんごのおろしソースの塩分

塩分

2.6g
材料

材料(2人分)

  • 「豚おから肉だんご」…10個
  • 貝割れ菜…1/4パック
  • 万能ねぎ…2本
  • 大根おろし…5cm分
  • 削りがつお…小1/2袋(約1g)
  • しょうゆ、水…各大さじ1
  • 酢…大さじ1/2
  • 砂糖…少々
作り方

作り方

1.

貝割れ菜は長さを半分に切り、万能ねぎは小口切りにする。大根おろしは軽く汁けをきって、貝割れ菜、万能ねぎと混ぜる。

2.

削りがつお、しょうゆ、水、酢、砂糖を混ぜ合わせる。

3.

器に「豚おから肉だんご」を盛り、1を散らしてのせ、2をかける。

調理: 撮影:千葉充


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